整体GuestRoom
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2020.11.12
カテゴリ：姿勢
病院に行くか？整体に行くか？
大船整体 GuestRoom
本日もブログをご覧いただきありがとうございます。
肩こりや腰痛、肘や膝の痛みなど
痛む部分は人によって違うと思いますが
実は8～9割の人は辛さを訴える部分に原因はないんです。
本当に患部が原因の人は
怪我や病的疾患など１～2割ほどです。
これは整体など手技療法の管轄外なので、
お医者様に頼るしかないです。
ですが、怪我や病的疾患以外は
整体などの手技療法が力になれますよ。
正直、病院で検査をして
「骨などには異常はないです」って言われたら、
病院では対処療法しかできず、
痛み止めや湿布で痛みを誤魔化すことしかできません。
そういった場合は
一度、整体に行ってみてください。
先に整体などに行ってもいいと思いますが
施術者の施術計画通りに約１ヶ月間、
または３回整体に通っても
症状が変わらないのであれば、
一度病院で検査をしてください。
筋肉や骨格系の原因であれば、痛みが0にならなくとも、
3回施術すれば必ず痛みは減るはずです。
病院でも整体でも、優秀な先生なら
どこに行くべきか教えてくれるはずですよ。
話は戻りますが、
筋骨格系の痛みは
症状が出ている部分ばかり気にしていても
痛みは無くなりません。
必ず患部の痛みを作る別の原因があります。
それは、あなたの生活習慣が作り上げた姿勢が原因です。
前に傾いて座っていたり、
右足に体重をかけて立っていたり、
この前後左右差は本来あるべきものではないので、
生活習慣の無意識の癖です。
このような姿勢の前後左右差が進行していくと、
筋肉が引っ張り合いを始めて、
離れた部分に痛みや張り感を作るんです。
痛みのある部分は「結果」であって「原因」ではありません。
引っ張り始めた部分が「根本原因」と考えてください。
それが、
足の筋肉なのか？
腕の筋肉なのか？
骨盤の筋肉なのか？
原因は一人ひとり違います。
あなたと全く同じ生活をして
同じ身体の使い方をしている人はいませんから。
なので、腰痛に腰マッサージしたり
首痛に首ストレッチしても
根本改善にはなりません。
あなたも痛みの戻らない身体作りを目指すのであれば
何が原因で痛いのか？
何をすれば良くなるのか？
これを知ってくださいね。
大船整体 GuestRoom
