整体GuestRoom
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2020.11.27
カテゴリ：健康
痛みが治らない人がやっている間違え２
大船整体 GuestRoom
本日もブログをご覧いただきありがとうございます。
腰痛や肩こりなど、慢性的に症状が治らず
何をしたら良くなるのかわからない、あなたへ。
何をしたら良くなるか？よりも
何をしたらダメなのか？を知ってくださいね。
前回、お薬の危険性をお伝えしましたが、
他にも、こんな勘違いしていませんか？
「ほっとけば良くなる」
これは、痛みが強くなったり弱くなったり
繰り返している人に多いです。
わかりやすく言うと
虫歯ってほっといても良くならないのと同じです。
腰痛や肩こりなども痛みの原因が治らなければ
自然に良くなることは絶対にないです。
今このブログを読んでいるってことは
時間は解決してくれてないですよね。
痛みに波があるのは、
単純に身体が疲れているか？疲れてないか？です。
あなたも、ご存知だと思いますが
ほとんどの症状が
「悪い生活習慣」「悪い姿勢」
などから出ている痛みです。
なので、極論ですが、
悪い姿勢になってしまう仕事や家事を
辞めれば楽になるかもしれません。
でも、現実問題無理ですよね。
その悪い習慣が何なのか？に気がつかなければ、
症状が自然に改善することは絶対にないので、
日によって痛い→今日は楽→また痛い
の繰り返しになります。
何が原因か？
何をしたらダメなのか？
何をしたら良くなるのか？
これを自分自身で知ることが、
痛みが戻らない身体作りの為には必ず必要です。
先ほどの例のように、虫歯を良くする為には、
虫歯治療も必要ですし、再発しない歯磨きも必要です。
そして「特に歯のここの部分に汚れが溜まりやすいので、
ここを重点的に磨いてください」ってなりますよね。
身体も同じだと考えてください。
「ここが痛みの原因なので、
この疲れが溜まりやすい部分をケアしてください。」
それだけです。
めちゃくちゃ当たり前でシンプルですよ笑
本当に辛くて悩んでる人は余裕でやると思います。
だって簡単ですし楽になりますから。
うちに初めて来る方は慢性症状の方が多いですが、
なんで慢性的になっているのか知らない方がほとんどです。
だから対処法も知らないです。
ただ、身体の事を勉強してくださいって事ではなく、
自分の身体だけはどうなっているか、知っていて損はないはずですよ。
もし、あなたも知りたければ全てお伝えします！
大船整体 GuestRoom
