【警告】これがあなたの腰痛を悪化させます

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本日もブログをご覧いただきありがとうございます。

これがあなたの腰痛を悪化させます

あなたも腰痛のとき

腰に原因があって痛みが出ていると

思うかもしれませんが

実は、腰ではない部分に原因があることが

非常に多いです。

もしあなたが、長年腰痛が治らないのであれば

腰ではなく、腰以外の問題があるということです。

肩甲骨や股関節の柔軟性など

腰ではないどこかに

必ず硬さが出ているはずです。

肩甲骨や股関節が動かないことで

腰が頑張りすぎて、腰痛になります。

なので、腰が根本原因ではありません。

でも、腰が痛むと、
腰に対して違和感を感じるわけなので、

そこを良くしようと

整体やマッサージ屋さんで

腰をグイグイやってもらうわけです。

腰のマッサージ

しかし、これが腰痛を悪化させ

慢性腰痛化させる原因なんです。

腰に、マッサージなど

強い圧力をかけ続けると

実は、筋肉は逆に硬くなります。

あなたも子供の頃とか、書き物を頑張って

指にタコができたことありませんか?

同じ部分に刺激を与え続けると

皮膚は硬くなります。

お神輿を担ぐ人も

肩がボッコとコブみたいになりますよね。

そして、さらに刺激を与え続けていくと

どんどん感覚が薄れていき

弱い力では感じなくなってしまうんですね。

そうなるとマッサージなども

「もっと強く押してほしい」と

腰にとって非常に悪循環になります。

こうなってしまうと

もう完全に慢性腰痛の完成です。

寝起きの腰痛

何が言いたいかというと

腰に対して直接マッサージやストレッチを

するのはやめましょう。

何度も繰り返しますが、

腰は何も悪くありませんよ。

なので、僕は腰痛の患者さんに対して

腰を押すことはしません。

でも腰痛は良くなります。

これが全ての証明になると思います。

あなたも慢性腰痛に悩んでいるなら

一度施術を受けてもらえば

今まで考えていた腰痛に対する考えが崩れ去り

この先どうすれば腰痛が

改善していくのかがわかるはずですよ。

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