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大船駅徒歩4分 整体GuestRoom
本日もブログをご覧頂きありがとうございます^ ^
現在、医療の発展により
様々な病気が改善できる時代になりました。
ですが、2022年現在でも
肩こりで悩む人は後を絶ちません。
それは、多くの人が肩こりの原因を知らないからです。
あなたも、肩が痛ければ、肩の筋肉に問題を感じませんか?
ですが、真実は違います。
肩がこる原因は、肩にはありません。
肩だけを治療しても一生肩こりが治ることはありません。
その場だけスッキリして、すぐに肩こりが戻る繰り返しです。
なので今回から何回かに分けて
肩こりを根本から消滅させるために
実際に僕が今まで2万人以上の臨床経験から得た
肩こりの根本原因になる筋肉をお伝えします。
今回まず一発目は
ほぼ100%肩こりに関係すると言っても
いいかもしれない筋肉。
それは「胸の筋肉」です。
胸の筋肉が縮こまることで
猫背にもなりますし、
肩が前に巻き込まれ、肩の筋肉が前に引っ張られて痛くなるからです。
なので、もしあなたも肩の姿勢が丸まっているなら
後の肩をマッサージするのではなく
前の胸の筋肉にマッサージやストレッチしてくださいね^ ^
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