整体GuestRoom
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2022.01.15
カテゴリ：肩こり
肩こりが治らないのは、ここが原因かもしれません
大船駅徒歩４分 整体GuestRoom
本日もブログをご覧頂きありがとうございます^ ^
今回も長年の肩こりに悩むあなたへ
何が肩こりの根本原因になるのか？
解剖学に基づいた理論から
肩こりの真実をお伝えします。
今回は背中の筋肉です。
「広背筋」
なぜ背中の筋肉が
肩こりに関係するかというと
この広背筋は、
骨盤から腕まで繋がる筋肉なので
肩の姿勢作りに、とても関係します。
広背筋が短く短縮すると
筋肉の付け根の腕が引っ張られ
腕が内旋、内ねじりになります。
そうなると、肩も内に入り
猫背になりますよね？
結果、肩に負担がかかり
肩こりが発生するわけなんです。
耳の後までバンザイしにくい人は
広背筋の短縮がみられます。
広背筋を緩めて、
肩こりを完全消滅しましょう^ ^
大船整体 GuestRoom
