整体GuestRoom
BLOG
2021.02.08
カテゴリ：肩こり
肩こりが治らない原因はおしり
大船駅徒歩4分 整体GuestRoom
本日もブログをご覧いただきありがとうございます^ ^
もし、あなたが肩こりに悩んでいて
デスクワークなど座る時間が長いなら
役立つ話になります。
慢性化した肩こりは
肩の筋肉をマッサージするだけでは
すぐに症状が戻ってしまいます。
肩こりが戻る理由は
肩こりを作る原因が肩ではない所にあるからです。
長時間座っていると、どこに問題が生まれるのか？
それは「お尻の筋肉」です。
実は人の体は、お尻の筋肉が硬く緊張すると
姿勢が歪むようになっているんです。
長時間座っていることで
お尻の筋肉が緊張します。
筋肉の繋がりを作る筋膜が
お尻から肩の筋肉を引っ張り合うことで
肩の緊張を発生させていることになります。
つまり、お尻の筋肉の硬さを取らない限り
肩をほぐしても肩こりは戻り続けます。
もし、あなたが慢性的な肩こりに悩んでいて
日常生活で座っていることが多い生活なら
お尻の筋肉をストレッチなどで柔らかくしてください。
自分で出来なければ、ちゃんとした整体に行きましょう！
肩こりは必ず良くなります。
何十年の肩こりでも諦めないでくださいね！
大船整体 GuestRoom
